20 MANEIRAS DE ECONOMIZAR SEU DINHEIRO

On quarta-feira, 30 de março de 2011 0 comentários



  1. Não compre por impulso: por mais que tenha achado interessante o produto, avalie muito bem antes de comprar.
      Muitas vezes, compramos coisas que passado uma, duas semanas, já não conseguimos entender porque motivo adquirimos aquilo.
Infelizmente, somos muitos suscetíveis a produtos novos, novidades e assim mesmo que não o precisemos acabamos por comprar e gastar o nosso rico dinheirinho de forma supérflua.
 
  1. Poupe: se você tem preocupação com as suas finanças pessoais é imprescindível que se planeje para começar a criar o habito de poupar e investir pensando no futuro como algo muito próximo e que necessita de cuidado.


  1. Compre após as datas comemorativas: um exemplo simples que ilustra bem o que eu estou querendo dizer: NÃO COMPRE ROUPA DE INVERNO NO INVERNO, MAS SIM NO VERÃO. Compre roupa de verão no inverno, compre presentes bem antes do Natal ou Dias das Crianças e por aí vai...


  1. Viaje em baixa temporada: na alta temporada, os preços sobem muito, dependendo do destino, em baixa temporada você pode conseguir descontos surpreendentes se comparados com a alta temporada. Acesse qualquer site de viagens e faça simulações e verifique quanto é possível economizar.
Já pensou em utiliza a pontuação dos cartões de crédito para comprar passagens ou produtos?


  1. Pague sempre à vista: por mais que determinadas loja digam o preço à vista pode ser parcelado em “n” parcelas, porém, tente negociar e pergunte quanto que pode fazer pelo produto se você realmente pagar à vista.

Você observará que conseguirá um desconto surpreendente. O pagamento à vista é uma excelente moeda de troca e compensa muito ser utilizado.


  1. Reduza as despesas mensais: por mais que pense ser impossível a redução de tais despesas, coloque tudo na ponta do lápis e verifique quantas coisinhas baratas e desnecessárias são compradas. Não seria possível cortá-las para o mês seguinte?

Pense que hoje existe muita concorrência entre os mais variados tipos de serviços e que há diferença nos preços.
Por exemplo, tinha um plano de tevê por assinatura com mais de 100 canais, no entanto, assistíamos basicamente quatro ou cinco canais, optei por um plano mais barato e esta despesa caiu quase 50% do valor; o mesmo vale para telefonia celular, telefonia fixa, gastas com eletricidade e água, sempre há uma forma de reduzir custos.


  1. Controle as suas despesas: além de reduzir as suas despesas, você também necessita controlá-las. No importa o valor, pode parecer irrisório, mas pense que valores baixos vão se somando e acabam prejudicando o orçamento domestico.

Não permita que gastos desnecessários aconteçam, policie a você e a sua família, para que se habitue a gastar com o que realmente for necessário.


  1. Pesquise preços: nunca compre na primeira loja que entrar, faça pesquisas pela internet ou em duas, três lojas antes de fechar negócio. Não tenha pressa de finalizar a transação Se você está lendo este artigo é porque tem internet em sua casa, então desfrute desta ferramenta poderosíssima e pesquise sobre o produto que deseja.

Caso em sua cidade, não encontre o produto mais em conta, peça pela internet e desfrute do melhor preço localizado.

  1. Aproveite liquidações e pontas de estoque: pelos mais variados motivos, o comercio em geral costuma oferecer os seus produtos em situações mais vantajosas e esta é uma boa oportunidade para se comprar.


  1. Pechinche: não tenha vergonha deste artifício, use e abuse. A loja e o vendedor têm mais interesse no sucesso da transação do que você mesmo. Se você pagar a primeira proposta, com certeza você estará perdendo muito dinheiro, portanto, mesmo que você esteja morrendo de vontade de adquirir o bem, resista à tentação e exija um preço melhor e você com certeza, verá que alguma coisa pode ser tirada do preço original proposto.


  1. Não use o seu carro: se você não tem carro, só o compre se realmente for imprescindível para a sua vida, caso contrário, use ônibus ou táxi, que são meios de transporte muito mais vantajosos do que ter o próprio carro.

Caso contrário, se você já tem um carro, tente usar o mínimo possível, talvez revezando com colegas de trabalho, indo a pé trabalhar ou de carona, pois o custo com combustível e manutenção costuma dificultar muito as finanças pessoais da família.


  1. Viva num padrão de vida inferior: se você tem um padrão de classe B, viva com o “conforto” de uma classe C, habitue-se a sempre ter um padrão de vida abaixo do que é a sua realidade atual.


  1. Divida o seu salário: por exemplo, 10% do seu salário devemos ser reservados para poupar, 30% para custos com a casa, 30% para escola e os 30% restantes para lazer. Este é apenas um modelo que pode ser alterado de acordo com cada realidade.

Se ao final do mês, determinada reserva acabar, deve-se planejar de forma diferente para o mês seguinte, de preferência podando despesas para que o orçamento de adapte a realidade da familia.

  1. Registre todas as despesas: não basta tentar cortar e controlar as despesas, mas também registrá-las de forma minuciosa.

Você gastou dois reais com um café, marque na sua planilha e saiba quanto você gastou efetivamente com café ao final do mês. Descobrirá que coisas pequenas que você sempre pensou não fazerem diferença, acumuladas podem ajudar no seu orçamento domestico.


  1. Sempre que for às compras saiba exatamente o que deseja: se você vai à loja para comprar um ferro de passar roupa, não volte da loja com uma TV de 50 polegadas e sem o ferro de passar roupa.

Compre aquilo que realmente precisa e resista à tentação.
Da mesma forma, que quando for ao supermercado, faça uma lista do que precisa e compre exatamente o que está descrito na sua lista, nada mais daquilo que está previsto.

  1. Utilize uma planilha financeira: com a popularização da internet, planilhas financeiras eletrônicas estão disponibilizadas em muitos sites e de forma gratuita e o seu uso constante, pode fazer com que se mude conceitos e se ganhe uma cultura financeira.

Você aprenderá que realmente tudo o que é lançado nela merece ser estudado e analisado, fazendo-se comparações de um mês com o outro para tentar conter as despesas e sobrar mais dinheiro em caixa.

  1. Dê dicas de finanças pessoais aos seus filhos: não adianta apenas você querer mudar o seu comportamento financeiro se o restante da família continuar no mesmo padrão de gastos. Tente transmitir a todos os integrantes da família, que o assunto é sério e todos necessitam fazer a sua parte para que consigam obter o sucesso pleiteado.


  1. Não compre por modismo: a propaganda realmente é algo fantástica, quantas vezes não vimos uma marca na tevê, ou na internet e vamos à loja querendo aquele mesmo produto, mesmo que nunca o tenhamos experimentado e mesmo que ele seja muito mais caro do que um produto talvez com qualidade até superior?

Portanto, não compre apenas porque é da marca X ou Y, mas compre baseado no custo benefício, não há necessidade de se comprar um produto mais caro e de qualidade inferior apenas porque ele aparece mais na televisão.


  1. Pague em dias as suas contas: pois caso contrário você pagará com multa, juros e outras atualizações, que podem aumentar consideravelmente a sua dívida.
Deixar de pagar o cartão de crédito acarreta multas pesadíssimas. 

   20  Compre a granel: muitos atacadistas permitem que particulares comprem em suas prateleiras e lá, comprando-se pacotes de gêneros alimentícios, material escolares, entre outros itens domésticos conseguem-se preços muito melhores aos fornecidos pelos supermercados, livrarias e papelarias.
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On terça-feira, 29 de março de 2011 2 comentários




Crack é uma droga, geralmente fumada, feita a partir da mistura de pasta de cocaína com bicarbonato de sódio. É uma forma impura de cocaína e não um sub-produto. O nome deriva do verbo "to crack", que, em inglês, significa quebrar, devido aos pequenos estalidos produzidos pelos cristais (as pedras) ao serem queimados, como se quebrassem.

A fumaça produzida pela queima da pedra de crack chega ao sistema nervoso central em dez segundos, devido ao fato de a área de absorção pulmonar ser grande e seu efeito dura de 5 a 10 minutos, com efeito de euforia mais forte do que o da cocaína, após o que produz muita depressão, o que leva o usuário a usar novamente para compensar o mal-estar, provocando intensa dependência. Não raro o usuário tem alucinações e paranóia (ilusões de perseguição). Em relação ao seu preço, é uma droga mais barata que a cocaína.

O uso de cocaína por via intravenosa foi quase extinto no Brasil, pois foi substituído pelo crack, que provoca efeito semelhante, sendo tão potente quanto a cocaína injetada. A forma de uso do crack também favoreceu sua disseminação, já que não necessita de seringa — basta um cachimbo, na maioria das vezes improvisado, como, por exemplo, uma lata de alumínio furada.


A história do crack está diretamente relacionada com a da cocaína, droga que surgiu nos anos 60 e que, na época, era grandemente consumida por grupos de amigos, em um contexto recreativo. No entanto, a cocaína era uma droga cara, apelidada de “a droga dos ricos”. Esse foi o principal motivo para a criação de uma “cocaína” mais acessível.

De fato, a partir da década de 70 começaram a misturar a cocaína com outros produtos e conforme outros métodos. Foi assim que surgiu o crack, obtido por meio do aquecimento de uma mistura de cocaína, água e bicarbonato de sódio. Na década de 80, o crack se tornou grandemente popular, principalmente entre as camadas mais pobres dos Estados Unidos.



Efeitos



Os efeitos destas substâncias são idênticos aos da cocaína, contudo como atingem o cérebro em poucos segundos, são mais rápidos e intensos. Apresentam uma duração de cerca de 5 a 10 minutos.

O indivíduo pode começar por sentir euforia, sensação de bem-estar intensa e excitação sexual. Contudo, os efeitos positivos poderão ser rapidamente substituídos por ardor nos olhos, secura na boca, palpitações, contracções musculares, dilatação das pupilas, dor de cabeça, depressão forte, irritabilidade, angústia, insónia e diminuição do apetite.



Riscos



Com o consumo destas substâncias o indivíduo pode experimentar insónias, agitação psicomotora, emagrecimento, hipertensão, arritmias cardíacas, indiferença sexual ou acessos crónicos de tosse. Como produzem um aumento acentuado da frequência cardíaca e da pressão sanguínea, poderão causar enfarte do miocárdio e hemorragias cerebrais. Adicionalmente, o consumo destas substâncias poderá ainda trazer outras complicações, frequentemente mortais, como infecções nos brônquios e paragens respiratórias.

Em termos psicológicos, pode provocar a destruturação da identidade da pessoa. Esta pode tornar-se mais agressiva, ter problemas a nível de auto-crítica e moral, dificuldades em estabelecer relações afectivas, desenvolver psicoses, paranóia, comportamento excessivamente anti-social, podendo inclusivamente orientar-se para a marginalidade e prostituição.

O consumo de crack por mulheres grávidas poderá acarretar problemas com o feto, atrasos no crescimento intrauterino e parto prematuro. Crianças nascidas nestas condições parecem apresentar problemas a nível comportamental, não conseguindo brincar nem falar como as outras crianças. Passam também por períodos em que parecem desligar-se do mundo.

Tolerância e Dependência

Apresentam um grande potencial de dependência. A tolerância é bastante elevada e desenvolve-se com facilidade.

Síndrome de Abstinência

Manifesta-se por insónia, fadiga, apatia e depressão grave.
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SUPERAÇÃO

On sexta-feira, 18 de março de 2011 2 comentários

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Os riscos da contaminação nuclear!

On quarta-feira, 16 de março de 2011 0 comentários

Entenda os riscos da contaminação nuclear

Vazamento em usinas no Japão elevou risco de acidente após forte terremoto.

Relatos de vazamentos nas centrais nucleares de Fukushima, no Japão, elevaram os temores de que um acidente atômico possa atingir o país, já severamente afetado pelo terremoto de 8,9 graus na escala Richter e pelos tsunamis desta sexta-feira (11).

A radiação em altas doses tem efeitos graves sobre o corpo humano, tanto no curto quanto no médio prazo. A contaminação causada por uma bomba atômica, por exemplo, pode levar à destruição total das células e, consequentemente, à morte rápida.

                       
                     
A exposição a elevados níveis de radiação também pode levar ao impedimento da divisão celular, a danos permanentes às células e a modificações na estrutura genética das células reprodutoras (espermatozoides e óvulos).

Na prática, isso significa que pessoas expostas à radiação podem desenvolver diversos tipos de câncer, como a leucemia - caracterizada pela reprodução descontrolada dos glóbulos brancos no sangue. 

Vítimas da radiação também podem ter filhos com sérios problemas congênitos. Ausência ou deformação de membros e retardamento mental estão entre os mais comuns. 
Chernobyl sofreu explosão 

Um dos acidentes nucleares mais notórios da história aconteceu na usina de Chernobyl, na Ucrânia em 1986. 

A explosão do reator atômico liberou uma imensa nuvem radioativa que contaminou pessoas, animais e o meio ambiente em uma área de milhares de quilômetros quadrados. 

Os mortos por contato direto com a radiação - primordialmente trabalhadores da usina - chegaram a 28. No entanto, estudos internacionais apontam que até 60 mil pessoas morreram ou ainda vão morrer em virtude de doenças causadas pela contaminação.

Fonte: R7.com
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Como superar o cansaço e reencontrar a motivação

On quinta-feira, 10 de março de 2011 0 comentários

 
Sabe aqueles dias em que nós chegamos em casa depois de um longo dia de trabalho e só temos forças para ligar a televisão? Aqueles dias que começam cheios de energia e boas intenções e acabam com uma sentando no sofá depois do jantar e cochila uns minutinhos depois?
Então segue aqui dicas interessantes de como superar tudo isso:

a) Alongamentos pela manhã:

Faça um breve alongamento dos músculos sua cama pode ser ideal pra iniciar e depois conclua em pé.

b) Comer bem:

Comer bem é o mesmo que comer saudável por isso prefeira alimentos ricos e beba bastante água.

c) Praticar exercício físico de forma regular:

Sempre no final da tarde fazer um corridinha leve ou caminhada, jogar um vôlei, handebool, FUTSAL... e por ai vai mas os exercício são nossos alinhados.

 d) Manter a postura e fazer intervalos:

Nunca fique muito tempo na mesma postura ou sente-se de maneira inadequada.

 

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